1. Рубрики
  2. Саморазвитие

Как научиться радоваться? Советы психолога. Часть 2.

Это продолжение статьи «Почему мы перестали радоваться?». В этой статье мы просто дадим Вам рекомендации о том, как развить в себе умение радоваться. 1. Начните мечтать. Но мечтать не значит только думать и фантазировать как вы все могло быть или как все будет хорошо в будущем. Нет, начинайте разрабатывать план, который приведет Вас к исполнению

Как достичь успеха? 8 шагов к успеху на сайте Vashe-Soznanie.ru!

Приветствуем Вас на сайте психологической помощи он-лайн Vashe-Soznanie.ru! Сегодня мы дадим Вам 8 ступенчатую технику, которая поможет Вам добиться успеха в любом деле. Эта техника не работает сразу, ее нужно применять каждый раз, когда Вы начинаете то дело, в котором хотите достигнуть успеха. Самое главное это упорство. Если у Вас возникнут вопросы о том, как

Психологическая техника: работа с негативными воспоминаниями.

Здравствуйте дорогие читатели сайта психологической консультации по skype Vashe-Soznanie.ru! Сегодня мы решили дать вам простую, но достаточно эффективную психологическую технику, которая даст вам возможность самостоятельно работать с собственными негативными воспоминаниями. Техника начинается с того, что вам необходимо создать обpаз беспокоящего вас воспоминания. Хочтим сpазy вас пpедyпpедить, что будет лучше, если вы представите просто картинку вашего

23 практических совета от психологов: что нужно делать, чтобы повысить свою самооценку.

Как часто с вами случалось так, что когда Вы чего-то не добивались, а именно того, чего вы очень сильно хотели, вы обнаруживали, что вам просто не хватило чуточку уверенности, вы растерялись, вы просто не вовремя оцепенели от страха. Всё это является синдромом вашей пониженной самооценки. И сегодня в этой статье вы получите практические советы о

Психологическая помощь онлайн при кризисных состояниях.

Приветствую вас на сайте Vashe-Soznanie.ru! Эта статья посвящена жизненным кризисам. Статья о том, что кризис это не всегда тупик, это еще и начало чего-то позитивного. Кризис открывает нам возможности для новых ресурсов. Кризис — это не только страдания. Казалось бы странный ответ. Но на самом деле это не так уж странно, в этой статье я

Позитивные и негативные стратегии реагирования на критику. Психологические техники НЛП. Как не реагировать на критику?

Всем доброго дня! Сегодня я расскажу вам о способах реагирования на критику. И дам вам «таблетку» от критики. В статье есть описание волшебной психологической техники, которая позволит либо не реагировать на критику, либо реагировать на нее более конструктивно. Хочу начать с того, что не существует такого явления, как неудача! Существует только обратная связь. Другими словами,

Эмоциональные переживания и процесс общения. Какие эмоциональные переживания затрудняют процесс общения? Психологические техники контроля эмоционального состояния.

Психология эмоциональных переживаний, которые осложняют процесс общения более сложна, чем комплекс установок, которые можно скорректировать, направить в нужное для нас русло. С эмоциональными переживаниями все сложнее, потому что они происходят спонтанно. Эмоциональные переживания – переживания состояний взволнованности или возбуждения, а вследствие них возникают отдельные чувства. Как упоминалось выше, эмоциональные переживания происходят спонтанно, поэтому мы не

Как преодолеть чувство собственной ненужности. Советы психолога. Психологические техники преодоления чувства ненужности.

Как преодолеть чувство собственной ненужности. Советы психолога. Психологические техники преодоления чувства ненужности. «Техника склеивания разбитого сердца» и техника «Время» может использоваться вами для борьбы с чувством собственной ненужности в самых разных его проявлениях. Ощущение своей ненужности, поражения и другие негативные эмоции усиливаются, если вы “застреваете” в прошлом, сосредоточиваетесь на том, чего больше нет, на ваших