1. Стресс!

Апатия. Техника борьбы с апатией.

Приветствуем на сайте Vashe-Soznanie.ru. Если вы никогда не познавали чувство апатии, можете назвать себя счастливым человеком. В подавляющем большинстве каждый из нас хотя бы раз в жизни проходил через пребывание в апатии. Апатия и ее симптомы Многие из Вас слышали это слово, некоторые даже ощущали апатию на себе, зачастую её путают с депрессией, которая имеет

Хроническая усталость

Здравствуйте, уважаемые гости сайта Vashe-soznanie.ru!Порой мы ощущаем, будто жизненных сил совсем нет, «только встал и уже устал». Это классическая характеристика синдрома хронической усталости. Но неужели мы физически работаем больше, чем наши родители или деды? Нет. Физическая нагрузка уменьшилась в разы! От чего же мы так устаем? В этом-то и парадокс. После физических занятий мы ощущаем

Как наше тело «болеет» от психологически неверного поведения

Здравствуйте, уважаемые гости сайта Vashe-soznanie.ru! В последнее время участились запросы от клиентов на тему психосоматики, или, говоря более простым языком, болезней в теле, имеющих психологическую природу. Поэтому я решила написать эту статью, раз эта тема приобрела такую актуальность. Каков механизм соматического заболевания, имеющего психологическую природу? Как правило, все начинается с проблемы в отношениях. Детско-родительских, мужско-женских, коллегиальных

Стресс и психосоматика. Помощь психолога он-лайн.

Приветствуем всех на сайте психологической помощи по скайпу Vashe-Soznanie.ru! Самые ужасные эмоции, от которых зачастую мы хотим избавиться: гнев, раздражение, ненависть. Они захлестывают, подчиняют себе, иногда до такой степени, что мы теряем над собой контроль, а потом стыдимся и переживаем. Общество не принимает эти эмоции, кроме того они еще и разрушают наше здоровье в прямом

Психология общения. Беседа с человеком, находящимся в стрессе.

Приветствуем Вас на сайте психологической помощи по скайпу Vashe-Soznanie.ru. В последнее время, на сайт стали поступать все больше случаев, когда люди не знаю или теряются при разговоре с любимым человеком, который оказался в стрессе. Безусловно, чтобы давать рекомендации на эту тему нужно обращаться прежде всего на консультацию, а не на форумы или почту, это важно

Как избавиться от стрессовых воспоминаний? Советы психолога.

Стресс преследует нас каждый день. И каждый день мы испытываем его на себе. Конечно хотелось бы, чтобы его и вовсе не было, но такова жизнь и нам приходится либо находить верные пути совладания со стрессом, либо переживать его в полном объеме, страдая при этом от бессонницы, кошмарных воспоминаний и психосоматических симптомов. Когда Вы не умеете

Как справиться с истерикой самостоятельно-советы психолога. Причины нервных срывов и истерик. Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

Накопившиеся проблемы- причина нервных срывов. Внешние причины: Хроническая усталость и слабость во всем теле. Окружающие со своими советами и желанием помочь вызывают раздражение, а иногда и злость. Самобичевание. Ощущение, что кругом враги и заговор против хорошей и комфортной жизни. Слова и поступки, на которые раньше вы реагировали абсолютно безэмоционально, при приближении нервного срыва, просто взрывают

Стресс. Психологическая помощь при стрессе. Фазы стресса. Последствия влияния стресса на человека.

СТРЕСС – это состояние сильного психического напряжения, возникающее при эмоциональных перегрузках, адекватная реакция на которые не была сформирована, но должна быть выработана в сложившейся ситуации. Причины, вызывающие стресс называют стрессорами. Это кризисные ситуации и неблагоприятные условия жизни, при которых необходимо получать психологическую помощь. Сила воздействия стрессоров зависит от психических особенностей человека и его опыта. Развитие