1. Рубрики
  2. Стресс!

У меня стресс! Как помочь себе самостоятельно?

Рано или поздно почти каждый в наше время говорит себе :  «У меня стресс!». Обычно, после этой фразы становится страшно, и начинают всплывать мысли наподобие: «Что будет дальше?» «Как я буду работать, если у меня стресс?» «Что творится с моим здоровьем?» «Почему я так плохо себя чувствую?» А некоторых посещают совершенно противоположные мысли: «А, может,