1. Рубрики
  2. Саморазвитие
  3. Как определить свой смысл жизни? Психологическая техника.

Как определить свой смысл жизни? Психологическая техника.

Как определить свой смысл жизни? Психологическая техника.
Как определить свой смысл жизни? Психологическая техника.
Как определить свой смысл жизни? Психологическая техника.

Ради чего вы живете сейчас? Если смысл жизни не может быть просто заимствован у других, то, возможно, существуют методики, указывающие направление для нахождения, а точнее, — принятия ответственности за выбор своего, индивидуального смысла жизни? На сайте психологической помощи Vashe-Soznanie.ru , мы привели ниже психологическую технику, которая поможет вам лучше узнать свои мотивы и ценности. Может быть тогда вы сформулируете свой собственный смысл жизни?

Ради чего вы живете сейчас?

Список №1. Напишите все, что вам хочется в этой жизни. Записывайте любые идеи желания, маленькие и большие. Все, что приходит на ум. (Попробуйте написать 40-50 желаний). Пишите быстро, на выполнение задания отводится 3 минуты.

Список №2. Представьте себе, что в вашем распоряжении любые деньги (миллионы, миллиарды). Вы обладатель неиссякаемого денежного потока. Что вы будете делать, чем заниматься? Как вы будете жить? Пишите, у вас мало времени (3 минуты).

Список №3. Вы богаты и совершенно здоровы, но вы знаете, что вам осталось жить три месяца! Что вы будете делать в эти дни, чем заниматься? (3 минуты).

— Список №4. Из каждого из предыдущих списков, выберите по 3 самые важные цели.

— Список №5. Из получившихся девяти целей выберите и запишите 3 самые важные цели.

Что у вас получится в итоге: Перед вами ваши самые важные цели — это то, ради чего вы живете в данный момент. Возможно, результат удивил вас, возможно, разочаровал или, напротив, вызвал энтузиазм; что ж, стоит обратить внимание, жизненные ориентиры могут измениться, но это случится, лишь в том случае, если произойдет переоценка ценностей.

Психолог - стоимость сеанса

Совет с сайта Vashe-Soznanie.ru:
Живите так, как будто вы живете уже второй раз, и как будто вы совершили в первый раз ту же ошибку, которую собираетесь совершить сейчас!
Этот принцип способен пробудить чувство ответственности. Сначала он позволяет вообразить, что настоящее — это прошлое, а потом — что прошлое еще можно изменить и исправить. Такая инструкция ставит вас лицом к лицу перед конечностью жизни, а также перед окончательностью того, что вы делаете со своей жизнью и с собой.

Живите со смыслом и так, как будто второй раз!


Loading...

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Комментарии Вконтакте